高压96低压56正常吗

高压96低压56是不正常的血压，该血压值偏低。正常情况下，成人血压的正常范围为高压即收缩压90-139mmHg，低压即舒张压60-89mmHg。血压偏低可能有多种原因引起，包括生理性原因和病理性原因。

生理性原因常见于部分健康人群，其基础血压偏低，但无任何不适症状，且长期如此。这种情况下的血压偏低一般不会对健康造成不良影响。病理性原因则常见于患有器质性病变的患者，可能出现疲乏无力等症状，这种情况需要及时到医院诊治，做相关的检查排除器质性病变并进行相关治疗。如果血压偏低并伴随明显不适的症状时，建议及时就医明确病因并采取针对性的治疗。

为了保持健康的血压水平，建议定期进行血压监测，关注身体变化。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，避免过度劳累和熬夜等不健康的作息方式。此外，避免摄入过多的高脂肪和高盐食物，多食用新鲜的蔬菜和水果等富含营养的食物。如果血压持续异常或有任何不适，应及时就医咨询专业医生的建议和治疗方案。