动脉硬化吸烟可以吗
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精选回答
我要回答陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
动脉硬化患者不可以吸烟。
吸烟是动脉硬化的重要危险因素之一。香烟中含有尼古丁等有害物质,长期吸烟会导致血管内皮损伤,增加动脉硬化风险。此外,吸烟还会增加动脉粥样硬化的可能性,进而增加冠心病等心血管疾病的患病风险。吸烟还会使血液处于高凝状态,造成对高脂血症的影响和反应比较迟钝等严重后果。吸烟有害健康,已经患上动脉硬化的人应当重视疾病并遵循医嘱及时戒烟。除此之外,动脉硬化的患者还需要注意以下几点:
1、控制饮食:减少高脂肪食物的摄入,如肥肉、动物内脏等,以免加剧动脉硬化。同时多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物。这些物质可降低血中胆固醇水平并减少血液凝结的倾向性,促使血栓形成和逆转,增加血液中高密度脂蛋白的含量。
2、适量运动:如散步、慢跑等运动有助于促进机体新陈代谢和血液循环,提高机体抵抗力。但需注意避免剧烈运动或过度劳累。
3、控制情绪:保持良好的心态和情绪稳定对于预防和治疗动脉硬化非常重要。情绪波动可能导致血压波动和心脏负担加重等情况。
总之,动脉硬化患者必须戒烟并遵循医嘱进行治疗和生活方式的调整。如有任何疑问或症状加重,请及时就医。
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