血压低压有点高怎么办

血压低压（舒张压）有点高，首先要确定是否是高血压以及高血压的程度。以下是一些针对低血压高的处理方法：

1、调整饮食：保持低盐低脂饮食，避免高盐、高脂、辛辣等刺激性食物的摄入，如烧烤、肥肉等，多食用富含钾、镁等微量元素的食物，如海带等。同时，戒烟限酒，控制体重，避免过度肥胖。

2、增加运动：适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，有助于改善血液循环和增强血管弹性，从而降低舒张压。此外，要避免熬夜和过度疲劳等不良生活习惯。

3、心理调适：保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。可以通过冥想、瑜伽等方式进行心理调适，有助于缓解压力和改善血压。

4、药物治疗：如果血压持续升高且无法通过饮食和运动调整控制正常，建议就医寻求药物治疗。在医生的指导下选择适合的降压药物，并严格按照医嘱用药。同时定期进行血压监测和复诊。

以上建议仅适用于轻度低压高的情况。如果低压高的症状严重或持续时间较长，建议立即前往医院咨询医生，以获得专业的诊断和治疗建议。总之，对于低血压高的患者来说，调整生活方式、注意饮食和运动等方法可以有效控制血压。在必要时接受药物治疗时，务必遵循医生的指导并定期进行血压监测和复诊。