孕晚期左脚比右脚肿怎么办

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问题详情：孕晚期左脚比右脚肿怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

在孕晚期，由于子宫增大压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流不畅，容易出现水肿的症状。如果孕妇感到左脚比右脚肿，可能是由于体位、坐姿或站立时间过长导致的。以下是一些应对孕晚期水肿的建议：

1、注意休息：避免长时间站立或久坐，可以适当抬高双腿并按摩肿胀部位，有助于缓解水肿症状。

2、调整饮食：适当控制盐分的摄入，避免摄入过多的盐分导致水肿加重。同时，多摄入富含蛋白质的食物，有助于缓解水肿。

3、适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解水肿症状。比如散步、游泳等轻度运动都是不错的选择。

4、睡觉姿势：在睡觉时可以采用左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫，有助于缓解水肿症状。

5、检查血压和尿常规：如果水肿症状严重或伴随其他不适，建议及时检查血压和尿常规，排除妊娠期高血压疾病等异常情况。

6、泡脚：可以用温水泡脚，促进脚部血液循环，有助于缓解水肿症状。

如果孕妇的水肿症状持续加重或伴随其他不适，如头痛、视力模糊等，请及时就医。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

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