口里有臭味怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
口里有臭味，即口臭，可能由多种因素引起，包括口腔卫生不佳、牙周病、牙结石等。要治疗口臭，首先要找到引起口臭的根本原因，然后针对性地进行治疗。以下是针对口臭的一些常见治疗方法：
1、改善口腔卫生：每天刷牙两次，每次至少两分钟，并使用牙线和牙缝刷清洁牙缝。此外，定期洗牙以清除牙结石和牙菌斑。
2、使用漱口水：饭后使用漱口水可以帮助清除食物残渣和细菌。
3、调整饮食：避免过多食用辛辣、油腻、重口味的食物，增加蔬菜水果的摄入，帮助改善消化系统健康。
4、定期检查口腔健康状况：定期到牙医处进行口腔检查，及时发现并治疗牙周病、龋齿等问题。
5、使用口腔清新产品：如口腔喷雾、口香糖等，可以暂时掩盖口臭。
6、改善生活方式：保证充足的睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，促进身体新陈代谢。
7、治疗相关疾病：如果口臭是由消化系统、呼吸系统等疾病引起的，需要针对这些疾病进行治疗。
总之，要治疗口臭，需要找到引起口臭的根本原因并针对性地进行治疗。改善口腔卫生、调整饮食、改善生活方式等都是有效的预防和治疗口臭的方法。如果口臭持续存在，建议就医寻求专业的诊断和治疗。
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