头疼呕吐严重怎么办

头疼呕吐严重可能是由多种原因引起的，如偏头痛、颅内压增高、颈椎病等。在这种情况下，建议采取以下步骤应对：

1、保持冷静，避免紧张情绪刺激，以免加重头痛和呕吐的症状。

2、如果症状发生在日常生活中，尝试深呼吸，闭上眼睛，以缓解头痛。同时避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠。

3、饮食调理：适量饮用温水有助于缓解呕吐症状。同时，避免油腻、辛辣等刺激性食物，选择清淡易消化的饮食。

4、药物缓解：在医生建议下，可以服用一些药物来缓解头痛和呕吐的症状。如果是偏头痛引起的，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药或头痛药物；如果是颅内压增高引起的，需要及时就医进行降颅压治疗；若是颈椎病引起的头痛呕吐，可以遵医嘱使用改善脑部供血的药物。

5、及时就医：如果头痛呕吐症状持续不缓解或加重，或出现其他不适症状，应及时就医并告知医生自己的症状、病史和家族病史等详细信息，以便医生进行诊断和治疗。

总之，对于头疼呕吐严重的情况，需要根据具体病因采取相应的治疗措施。在不明原因的情况下，不要随意使用止痛药或自行处理，以免延误病情。保持冷静并尽快就医是明智的选择。