月经拖了十天了不是怀孕吃点什么药来调节

如果月经已经拖了十天，并且确认没有怀孕，这可能是由多种原因引起的，例如荷尔蒙失衡、压力、生活方式改变等。建议在未经医生指导的情况下自行用药，因为正确的诊断和治疗是非常重要的。

在这种情况下，最好的做法是咨询医生，进行详细检查和评估。医生可能会根据具体情况给出适当的建议和治疗方案。

如果医生建议使用药物来调节月经，他们会根据个人情况开具合适的药物。常见的调节月经的药物包括口服避孕药、荷尔蒙治疗剂等。这些药物需要通过医生处方购买，并且按照医生的指示正确使用。

此外，一些非处方药如中药调经药也可以在药店购买，但在使用之前，最好先咨询医生或药师的建议，以确保安全有效。

除了药物治疗，保持良好的生活习惯、减轻压力、合理饮食、规律运动等也有助于调节月经周期。

总之，对于月经拖延的问题，建议首先咨询医生，获取专业建议和治疗方案。根据具体情况，医生将为你提供最适合的药物和治疗方法。