腰间盘突出严重怎么保守治疗

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问题详情：腰间盘突出严重怎么保守治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰间盘突出的保守治疗主要有以下几种方法：

1、休息和物理治疗：首先，患者需要充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动。疼痛严重时，可以局部热敷来缓解疼痛。另外，针灸、按摩、理疗等中医疗法也有助于缓解腰痛症状。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）来缓解疼痛和炎症。此外，还可以使用肌肉松弛剂如美洛昔康等药物来改善局部肌肉紧张。如果伴有神经水肿，可以使用脱水药物如甘露醇等。若有明显的神经疼痛，可以使用营养神经的药物如甲钴胺等。

3、腰背肌锻炼：适当的腰背肌肉锻炼可以增强腰椎的稳定性，有助于缓解症状并预防进一步突出。常见的锻炼方法包括桥式、平板支撑等。

4、日常生活调整：注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。选择硬板床睡觉，注意腰部保暖。在疼痛缓解后，可以逐渐进行轻度运动如散步、游泳等。

5、牵引治疗：在专业医师的指导下进行腰椎牵引治疗，有助于增加腰椎间隙，减轻压迫症状。

请注意，每个人的病情严重程度不同，治疗方法应个体化。如果经过保守治疗，症状仍未得到缓解或加重，请及时就医并考虑是否需要手术治疗。同时，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免自行用药。

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