宝宝胃肠炎的饮食

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问题详情：宝宝胃肠炎的饮食？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝胃肠炎的饮食调整非常重要，因为它可以帮助缓解宝宝的症状并促进康复。以下是一些关于宝宝胃肠炎饮食的建议：

1、少量多餐：宝宝胃肠炎时，肠胃功能可能会受到影响，因此需要减轻肠胃负担。可以多次喂食小量的食物，避免一次性喂食过多。

2、饮食调整：如果宝宝已经开始吃辅食，应避免油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠胃负担。可以选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、藕粉、鸡蛋羹等。同时，适当补充水果和蔬菜，提供足够的营养和维生素。

3、补充水分：胃肠炎可能会导致腹泻和呕吐，容易使宝宝失去大量水分。因此，要确保宝宝喝足够的水和其他液体，以补充体内的水分和电解质。

4、避免过敏食物：如果宝宝对某些食物过敏，应避免给宝宝食用这些食物，以免引发过敏反应，加重症状。

5、注意卫生：在喂食前，要确保宝宝的餐具和手部清洁卫生，避免病菌通过食物进入宝宝体内。

6、观察反应：在饮食调整过程中，要密切观察宝宝的反应。如果宝宝出现不适或症状加重，应及时就医。

此外，如果宝宝还在母乳喂养阶段，母亲也应该注意饮食调整，避免摄入可能加重宝宝症状的食物。如果宝宝的症状持续不减或者出现脱水等严重情况，应及时就医寻求专业医生的帮助。胃肠炎恢复期间，可根据医生的建议逐渐恢复正常饮食。

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