宝宝咳嗽吃什么水果

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问题详情：宝宝咳嗽吃什么水果？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

当宝宝咳嗽时，可以选择一些具有润肺、止咳、平喘等功效的水果来食用，以缓解咳嗽症状。以下是一些推荐的水果：

1、梨：梨具有清热、止咳、平喘的作用，对于咳嗽痰多的症状有很好的缓解作用。可以将梨炖成梨水或者蒸梨，加入适量蜂蜜或冰糖，增加口感，更好地吸引宝宝。

2、枇杷：枇杷是一种具有止咳作用的水果，对于缓解咳嗽症状有很好的效果。可以直接食用或者制成枇杷膏。

3、橙子：橙子含有丰富的维生素C，有助于增强宝宝的免疫力，同时具有一定的止咳作用。可以将橙子加热后食用，或者榨汁后加入蜂蜜。

4、葡萄：葡萄含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对于缓解咳嗽症状有一定的帮助。可以选择新鲜的葡萄或者葡萄干。

5、荸荠：荸荠具有清热、化痰、止咳的作用，对于缓解宝宝的咳嗽症状也有一定的帮助。可以将其炖汤或者煮粥食用。

除此之外，还可以给宝宝食用苹果、柚子等水果，这些水果都具有一定的润肺、止咳作用。但在食用过程中要注意适量，避免过量食用引起消化不适。同时，要根据宝宝的年龄和喜好选择合适的食用方式，如榨汁、炖水、煮粥等。如果宝宝咳嗽症状持续不减或者加重，建议及时就医。

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