38岁月经量变少怎么办

月经量变少是一个复杂的问题，可能涉及多种原因。以下是对于38岁月经量变少的建议处理方式：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。均衡饮食，保证摄入足够的营养，尤其是蛋白质的摄入。适量运动，促进新陈代谢和血液循环。保持愉悦的心情，减轻压力和焦虑。

2、寻求医疗咨询：如果生活方式调整无法改善情况，建议寻求医生的帮助。医生会根据个人症状和情况，给出针对性的建议和治疗方案。

3、妇科检查：定期进行妇科检查，了解自身生殖系统的健康状况。如果存在影响月经量的疾病，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等，需要及时治疗。

4、中医调理：在中医师的指导下，采用中医调理方法，如中药治疗、针灸等，有助于调节身体内分泌功能，改善月经量。

5、避免过度减肥：过度减肥可能导致身体营养不良，影响月经量。建议合理控制体重，避免过度减肥。

6、考虑激素水平检查：月经量变少可能与激素水平有关。如有需要，医生可能会建议进行激素水平检查，以便找出问题的根源。

总之，对于月经量变少的问题，应该关注并采取措施解决。以上建议仅供参考，具体治疗方案需根据个人情况由医生制定。