缺乏维生素B族的症状

缺乏维生素B族的症状主要包括以下几个方面：

1、维生素B1缺乏：可能出现脚气病，如末梢神经炎、全身乏力等。长时间缺乏会引起食欲不振，影响消化功能，容易出现口角炎等口腔疾病。同时还会导致皮肤脱皮、瘙痒等症状。严重时会导致皮肤水肿、神经错乱以及失眠等。婴幼儿缺乏这种维生素，会出现哭声无力、表情呆滞等症状。另外，还可能导致肠功能紊乱。

2、维生素B2缺乏：会引起皮炎、口角炎等炎症问题，可能出现皮肤问题如脂溢性皮炎或唇部干裂等。严重时还会影响视力发育，引起视物模糊等症状。

3、维生素B6缺乏：会导致失眠多梦等症状，部分严重的可能会引起深神经改变的情况。如不注意改善缺乏的状况会引发其他的身体不适情况如头发炎症等病症。婴幼儿缺乏这种维生素会影响中枢神经系统的发育，引起发育迟缓等问题。此外，维生素B族缺乏还可能引起贫血症状。

总的来说，维生素B族在人体内起到重要作用，它们各自的功能各有侧重又相辅相成，共同参与体内生化反应代谢的过程。所以需要注意均衡饮食和适当补充维生素以保证身体健康。如果出现上述症状建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。