怎样使脸的骨架变小

要使脸的骨架变小，可以通过以下方法：

1、面部运动：一些针对性的面部运动可以帮助改变面部轮廓。如反复进行面部肌肉锻炼，可以紧致肌肤，使面部轮廓更加紧致小巧。

2、按摩：通过正确的按摩手法可以促进面部血液循环，加速新陈代谢，有助于改变面部轮廓。不过这种方法需要长期坚持才能看到效果。

3、饮食调整：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，有助于促进面部骨骼的正常生长发育，使面部骨架显得更小。同时，适当进行全身性的体重控制也有助于脸部脂肪的减少。

4、化妆技巧：通过化妆技巧可以临时改变面部轮廓。例如，使用阴影粉可以让脸部看起来更小，使用高光粉可以让面部更立体。

5、发型和服装：合适的发型和服装也可以修饰脸型，使脸部看起来更小。

6、医学美容手术：如果希望实现更明显的改变，可以考虑接受医学美容手术，如削骨手术等。但请注意，这些手术有一定的风险，务必选择正规的医疗机构，并咨询专业医生的建议。

以上方法供参考，建议根据自身情况选择合适的方法。同时请注意，任何改变都需要时间和耐心，不要期望立即看到显著变化。此外，保持健康的生活方式更为重要。