37度发烧怎么治疗

体温达到37度，要根据具体情况来决定治疗措施。一般来说，正常人体温通过大脑和下丘脑的体温调节中枢进行控制，这种体温无需担心。但若身体感到不适或温度升高持续不退，可采取以下方法进行治疗：

1、采取物理降温：可使用毛巾包裹冰块进行全身擦浴，特别是在大血管丰富的部位，如颈部两侧、腋窝以及大腿根部等位置，擦拭效果较好。如果体温逐渐升高或出现高烧等情况，应立即采取措施。如果是处于月经期间的女性发烧患者更应积极治疗。具体的物理方式有酒精擦浴、温水擦浴等。注意要根据具体症状来采取适合的物理降温方式。同时请注意不可盲目用药或服用过量药物等，避免产生不良影响。若患者出现高热症状，建议及时就医治疗。

2、饮食调理：注意清淡饮食，可以适当喝一些米粥等易消化食物，避免食用辛辣刺激性食物或过于油腻的食物。同时要注意水分的补充，多排尿有助于降低体温。同时可以适当食用一些水果如梨、苹果等，有助于缓解发烧症状。此外应注意休息，避免过度劳累导致身体不适。

总的来说，如果体温持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。同时请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力以预防疾病的发生。以上给出的信息仅供参考，不作为医疗建议。