时常头晕怎么治疗

时常头晕的治疗方法主要包括以下几种：

1、改善生活方式：如保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。此外，适当运动也有助于缓解头晕症状。

2、药物治疗：在医生的建议下使用药物。如果是由于高血压引起的头晕症状，可以在医生的指导下使用降压药物。对于贫血引起的头晕，可以服用一些补血药物。如果是由于脑供血不足引起的头晕，可以使用一些改善血液循环的药物。具体的药物种类和剂量需要根据病情和医生的建议来确定。

3、饮食调理：注意饮食营养均衡，避免过度节食导致贫血或低血糖。可以适量增加富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，同时多吃蔬菜水果以补充维生素。

4、病因治疗：针对病因进行治疗是关键。如果头晕症状持续存在或加重，建议及时就医进行详细检查，以确定引起头晕的具体原因（如神经系统病变、颈椎病等），然后根据病因进行相应的治疗。

以上方法供参考，具体治疗头晕的方法需要根据个人情况和医生的建议来确定。如果头晕症状持续存在或加重，建议及时就医。