骨质疏松能不能喝咖啡

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问题详情:骨质疏松能不能喝咖啡?

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨质疏松患者可以适当喝咖啡,但需要注意摄入量和方式。

咖啡中所含的咖啡因可能会影响钙的吸收,因此骨质疏松患者不宜大量饮用咖啡。如果个人有喝咖啡的习惯,每天应控制在一定量以内,并注意补充钙质,如增加牛奶、绿叶蔬菜等富含钙质的食物摄入。此外,尽量避免空腹喝咖啡,以减少胃肠道刺激,降低钙流失的风险。

总之,骨质疏松患者可以适量喝咖啡,但需注意调整饮食结构和摄入量,以保持身体健康。建议在医生的指导下进行饮食调整和治疗。

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