空腹血糖高如何治

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问题详情：空腹血糖高如何治？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

空腹血糖高需要从多个方面进行治疗和调整，主要包括以下几个方面：

1、饮食调整：减少高热量、高糖食物的摄入，如甜点、糖果、肥肉等，增加膳食纤维的摄入，如杂粮、蔬菜等。晚上尽量避免摄入过多的食物，保持血糖的稳定。

2、运动锻炼：每天适当运动有助于控制血糖水平，建议进行有氧运动，如慢跑、散步、游泳等。但需要注意避免过度劳累和剧烈运动。

3、药物治疗：如果血糖高的情况较为严重，可能需要口服降糖药物来控制血糖。具体的药物种类和剂量需要根据医生的建议来确定。常用的降糖药物包括磺脲类、双胍类等药物。注射胰岛素也是常用的治疗方法之一。

4、监测血糖：定期监测血糖水平有助于了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。

5、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于控制血糖水平。

请注意，以上建议仅供参考，如果空腹血糖持续偏高，建议及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。另外，治疗过程应根据个人情况进行调整，不可盲目跟风或自行购药使用。

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