小孩睡觉翻来翻去的什么引起的
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
小孩睡觉翻来翻去可能是由多种因素引起的，包括但不限于以下几个方面：
1、生理性原因：例如环境因素导致小孩睡觉时感觉过热或过冷；白天小孩的活动量较大或受到惊吓，导致大脑皮层兴奋性增加等。这些情况都可能导致小孩在睡觉时心神不宁，从而有翻来翻去的情况发生。
2、消化不良：例如摄入过多的食物导致肠胃不适，引发肠胃疾病等，可能导致小孩睡觉时因不适而翻来翻去。这种情况有时还可能伴有哭闹不止等症状。
3、缺乏维生素D：如果小孩体内维生素D含量不足，可能会出现低钙性抽搐等反应，进而导致夜间睡觉不踏实，有时也会出现翻来覆去的情况。此时应及时补充维生素D并增加户外活动的时间。
以上这些因素都有可能导致小孩晚上睡觉不踏实、翻来覆去。家长应注意观察孩子的状态，判断是否需要进一步寻求医疗帮助。如持续存在类似症状或情况发生频率较高，建议及时咨询医生以排除病理性原因。
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