得了小三阳要注意的事项有什么

得了小三阳需要注意以下几个方面：

1、定期监测肝功能和乙肝病毒DNA载量等指标，以了解病情进展和评估是否需要治疗。如果肝功能异常，可能需要进行药物治疗。同时，定期复查能够及时发现肝脏损伤，并采取相应措施控制病情。

2、饮食调整。小三阳患者应该选择清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物。避免高脂、高糖、高盐、辛辣等刺激性食物，避免过度油腻和重口味的食物会加重肝脏负担。

3、注意休息和运动。合理安排作息时间，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜等不健康的生活方式。同时，适当进行运动锻炼，增强身体抵抗力，有利于肝脏恢复和保持身体健康。但是应避免剧烈运动和过度疲劳，以免给肝脏带来不良影响。

4、保持良好的心态，积极面对生活和工作中的压力。同时尽量避免与其他病毒性肝炎的患者共用注射器针头或其他危险行为如性乱等行为导致血液暴露的感染。同时也要养成健康的生活方式，避免吸烟和饮酒等不良习惯。这些行为可能会对肝脏造成损害，导致小三阳病情加重。