晚上可以吃三七粉吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晚上可以吃三七粉。它没有特定的时间限制，但建议在饭前服用，这样更有利于吸收。不过，在服用三七粉时应注意：
1、不要过量，一般每次服用不要超过3克。
2、服用三七粉期间，应避免食用蚕豆和一些酸冷的食物。因为三七粉性温，而蚕豆性凉，同时食用会影响三七的功效。酸冷的食物会刺激胃部胃酸分泌增加，会导致三七的吸收效率下降。对于女性的月经期间或是风寒感冒期间也应避免服用三七粉。另外，三七粉性温且活血化瘀能力强，故体质阴虚火旺的人不建议服用。如果服用后感到不适或有不良反应，应立即停止服用并咨询医生。总之，服用三七粉应适量，同时注意搭配的食物和药物，确保药效发挥。
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