出水痘吃哪些食物

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问题详情：出水痘吃哪些食物？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

出水痘期间，患者需要注意饮食，选择有利于身体恢复的食物。以下是一些建议的食物：

1、高热量、易消化的食物：比如稀粥、面条等，这些食物能提供充足的热量，且不会过度增加身体的负担。

2、富含维生素的食物：出水痘期间，身体需要充足的维生素来增强免疫力，如新鲜的水果和蔬菜，包括苹果、橙子、葡萄等水果以及西红柿、胡萝卜、菠菜等蔬菜。

3、富含蛋白质的食物：如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，这些食物有助于增强体力，促进身体恢复。

4、清热解毒的食物：出水痘期间，可以食用一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆汤、百合粥等。

5、多饮水：多喝水有助于排出体内的毒素，加快身体的恢复。

同时，出水痘期间应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物和发物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重皮肤的不适感。此外，还要保持皮肤的清洁，避免抓挠患处，以免导致感染。

请注意，每个人的身体状况和食物反应都是不同的，如果在出水痘期间饮食建议不能缓解症状或身体出现不适，建议及时就医并咨询医生的建议。

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