冬天来姨妈可以吃橘子吗

冬天来月经是可以吃橘子的。

橘子属于一种常见的水果，口感较甜且富含维生素C等多种营养物质，有助于增强食欲和通便等效果。在月经期间，女性应该保持营养均衡，多吃一些水果来补充身体所需的营养。此外，橘子还能够起到抗氧化的作用，有助于改善皮肤状态。因此，月经期间适量食用橘子对身体是有好处的。但要注意适量，避免食用过多而引起上火等症状。另外，尽量选择在常温下食用，避免过量食用冰凉的橘子而影响月经的正常排出。对于个别体质偏寒或痛经的女性，也应该少吃或不吃寒凉食物，避免加重症状。

总之，经期是可以吃橘子的，但需要注意适量和选择适宜的温度。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生意见。