感冒引起发烧怎么办

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问题详情：感冒引起发烧怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒引起发烧时，首先不要过于紧张和焦虑，尝试以下方法缓解症状：

1、适当休息和补水：发烧会使身体感到疲劳和虚弱，因此需要充分休息。同时，多喝水有助于身体新陈代谢和排出体内毒素。

2、物理降温：如果体温升高但不超过38℃，可以采用物理降温方法，如用湿毛巾擦拭额头、手心、脚心等部位，或使用退热贴等。

3、药物治疗：如果体温超过38℃，需要及时服用退热药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。在用药前请务必遵循医生的建议，确保用药剂量和时间的准确性。

4、饮食调理：感冒发烧时，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、刺激的食物。可以适当食用稀饭、面条等软食，以及富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃等。

5、保持空气流通：室内应保持空气流通，避免过度闷热或潮湿。可以适当开窗通风或使用空气净化器改善空气质量。

6、加强免疫力：在感冒发烧期间，身体的免疫力会降低。因此，可以尝试服用维生素C、多喝水等增强免疫力的方法，帮助身体更快恢复。

如果采取以上方法后症状仍未缓解或体温持续升高，建议及时就医。医生会根据病情进行诊断和治疗，避免病情进一步恶化。同时，保持良好的心态也有助于身体的恢复。

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