看屏幕头晕恶心想吐是怎么回事

270次浏览・3月前

问题详情：看屏幕头晕恶心想吐是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

看屏幕时出现头晕、恶心、想吐的症状，可能是由于以下几种原因导致的：

1、视觉疲劳：长时间看屏幕，眼睛容易疲劳，从而导致大脑供血不足，出现头晕、恶心等症状。这种情况通常会在休息后缓解。

2、长时间保持同一姿势：如果长时间保持坐姿或卧姿看屏幕，身体可能会感到不适，可能会出现颈部或肩部肌肉紧张等问题，从而引发头晕、恶心等症状。这可以通过适当活动身体来缓解症状。

3、辐射刺激：电脑等电子设备会产生辐射，这些辐射可能对人体产生影响，尤其是对于长期使用者来说。这可能会产生类似于头痛、恶心等症状。建议尽量避免长时间接触电子设备，并适当补充营养，增强抵抗力。

4、眼压升高：看屏幕时间过长也可能导致眼压升高，这可能会引发头痛和恶心等症状。这可以通过适当的休息和眼部运动来缓解。此外，定期检查眼部健康也是非常重要的。

以上这些因素可能单独或共同作用导致看屏幕时出现不适。因此，建议在日常生活中注意合理使用电子设备，适当休息和运动，保持身体健康。如果这种症状持续存在或加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有