月经排黑血吃什么调理

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问题详情：月经排黑血吃什么调理？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

月经排黑血可能是因为身体的某些原因导致的，如寒气过重、气血瘀滞等。可以通过饮食调理和药物治疗来缓解症状。

一、饮食调理

在饮食方面，可以多吃温性食物，如山楂、韭菜等，有助于活血化瘀、调理气血。同时，适量摄入红枣、枸杞等也有助于缓解寒气过重的症状。此外，保持饮食清淡，避免辛辣、刺激、油腻食物的摄入，以免加重症状。

二、药物治疗

1、中药调理：在专业中医师的指导下，可以选择当归丸、益母草颗粒等中成药来活血化瘀、补血调经。这些药物有助于改善月经排黑血的症状。

2、西药治疗：如有需要，可以在医生的指导下使用黄体酮等药物来缓解症状。同时，检查是否存在妇科炎症等疾病，以便进行针对性治疗。

三、日常保健措施

1、注意保暖：特别是在月经期间，要尽量避免受凉，保持身体温暖，有助于改善寒气过重的症状。

2、调整作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于身体的恢复。

3、运动锻炼：适当的运动锻炼有助于促进血液循环和新陈代谢，从而改善月经排黑血的症状。

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