白内障手术后吃什么食物好

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问题详情：白内障手术后吃什么食物好？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

白内障手术后，患者需要摄入一些富含营养的食物以帮助恢复。以下是一些建议的食物：

1、维生素C丰富的食物：比如柑橘类水果、猕猴桃等，维生素C具有抗氧化作用，有助于晶状体及眼组织的修复。

2、维生素E丰富的食物：如花生、芝麻等，维生素E有助于保护眼睛免受氧化损害。

3、富含叶黄素的食物：如菠菜、玉米等，叶黄素有助于保护视网膜和晶状体免受蓝光损害。

4、富含蛋白质的食物：如鱼、肉、蛋等，蛋白质是眼部修复的重要基础物质。

5、另外，摄入清淡易消化食物如面条、米粥等也有助于术后恢复。保持营养均衡，避免刺激性食物如辣椒、烟酒等。同时保持大便通畅，避免便秘导致眼压升高。

除了饮食上的调整，白内障术后的患者还需要遵循医生的建议，按时用药，并定期进行眼科检查。这样可以确保眼睛能够迅速恢复，并减少术后并发症的风险。

以上建议仅为初步的建议。每位患者的情况不同，营养需求可能会有所差异。建议您根据个人的身体状况和医生的建议进行选择合适的食物来摄取营养，以加快白内障手术后的恢复速度。如需更具体的营养建议和食物选择方案，可以咨询医生或营养师的建议。

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