身体里湿气重是阴虚还是阳虚

身体里湿气重通常既不是阴虚也不是阳虚，而是指体内水液过多，无法有效排出，导致身体出现湿气症状。湿气重可能是由于多种原因引起的，包括环境因素、饮食不当、生活习惯等。阴虚和阳虚则是中医中的两种体质状态，分别表示体内阴液不足和阳气不足。

阴虚患者可能会出现身体干燥、口渴、咽干等症状，而阳虚患者则可能出现畏寒、四肢不温、精神不振等症状。虽然阴虚和阳虚也可能导致身体出现水液代谢问题，但通常与湿气重不完全相同。

因此，湿气重并不等同于阴虚或阳虚。如果怀疑身体湿气重，建议咨询专业中医师进行辨证施治。他们可以根据你的症状和体质情况，提供针对性的治疗建议。