睡着心脏剧烈跳动醒了怎么办

440次浏览・6月前

问题详情：睡着心脏剧烈跳动醒了怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

在睡眠中因为心脏剧烈跳动而醒来，这种情况可能由多种原因引起，例如心律不齐、夜间低血糖等。对于这种情况，可以参考以下建议进行处理：

1、保持平静：避免过于紧张或激动，因为情绪的波动可能会加重心脏的负担。

2、调整睡姿：如果在睡眠中姿势不当，可能会压迫心脏或肺部，导致血液循环不畅。可以尝试调整睡姿，选择更舒适的体位。

3、观察症状：注意是否有其他伴随症状，如胸闷、胸痛、呼吸困难等。如果有，应立即就医。

4、记录情况：可以记录下每次发作时的心率、出现的时间、持续时间等信息，这些信息对于医生的诊断非常有帮助。

5、完善检查：如果这种情况频繁发生，建议及时就医，进行心电图等相关检查，以确定是否存在心脏疾病或其他健康问题。

6、保持健康生活习惯：保持良好的作息规律，避免熬夜；保持饮食均衡，避免暴饮暴食；进行适当的运动，有助于改善心肺功能。

请注意，以上只是一些基本的建议。如果心脏剧烈跳动的情况持续发生或伴随其他症状，请务必及时就医，以获取专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有