肠易激综合征天天腹痛怎么办

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问题详情：肠易激综合征天天腹痛怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

肠易激综合征（IBS）是一种功能性肠病，常常表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。如果天天出现腹痛，可以通过以下方法缓解症状：

1、饮食调整：避免食用可能诱发症状的食物，如过油、过辣、过甜的食物，多吃易消化的食物和高纤维食物。

2、生活习惯改善：保持充足的睡眠，适当进行运动，避免过度焦虑和压力，有助于缓解腹痛。

3、药物治疗：在医生指导下使用相应的药物，例如针对腹痛可以使用解痉药物如抗胆碱药（如阿托品）等，针对腹泻可以使用止泻药如洛哌丁胺等。对于伴随的心理问题，如焦虑、抑郁等，可能需要使用抗焦虑药物或抗抑郁药物。

4、心理治疗：对于反复腹痛和情绪压力较大的患者，建议寻求心理咨询师的帮助，进行心理治疗，如认知行为疗法等。

5、定期检查：如果腹痛持续加重或出现新的症状，应及时就医检查，排除其他可能导致腹痛的疾病。

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