红枣枸杞汤的功效
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
红枣枸杞汤是一种具有多重功效的饮品，主要功效包括：
1、养肝明目：饮用红枣枸杞汤可以帮助促进人体新陈代谢，增加肝脏的排毒能力，从而起到保护肝脏的作用。同时，它还可以缓解眼部疲劳，有助于保护眼睛。
2、补肾益气：枸杞具有补肾的功效，饮用红枣枸杞汤能够增强肾脏功能，帮助调节人体元气。
3、润肺止咳：在秋季和冬季等干燥季节饮用红枣枸杞汤可以起到滋润肺部和减轻咳嗽症状的作用。此外，红枣还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质，能够增强人体免疫力。
4、美容养颜：红枣枸杞汤还具有美容养颜的作用，可以帮助淡化面部色斑和皱纹，使皮肤更加光滑细腻。这是因为枸杞中的维生素C和红枣中的天然植物成分具有抗氧化作用，能够延缓衰老。
请注意，尽管红枣枸杞汤具有许多功效，但应根据个人体质适量饮用。在特定疾病或健康状况下，应在专业医师指导下进行食用。
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