黄芪配枸杞的功效

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王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

黄芪配枸杞的功效主要包括补气养血、护肝明目、利尿消肿等。下面详细介绍这些功效及其相关作用：

1、补气养血：黄芪和枸杞都属于中药材，黄芪能够补气补血，枸杞则能够滋补肝肾之阴。二者搭配有助于增强机体抵抗力和免疫力，尤其适用于身体虚弱、容易疲劳的人群。对于经常加班或工作压力大的上班族来说，也能起到良好的滋补作用。

2、护肝明目：枸杞中的多糖、维生素等营养成分具有保护肝脏损伤的作用，还能辅助修复受损的肝细胞。同时，枸杞还能缓解眼部疲劳，起到明目的效果。

3、利尿消肿：黄芪具有利尿消肿的作用，能够促进体内水分的代谢，对于改善水肿症状很有帮助。对于长时间坐着工作导致的下半身水肿症状有一定缓解作用。此外，黄芪还有助于改善血液循环，预防血栓的形成。

请注意，虽然黄芪配枸杞具有诸多功效，但并非所有人都适合食用。建议在食用前咨询专业医生或药师的建议，以确保安全有效。此外，食用过程中如出现任何不适，应立即停止并寻求医疗帮助。总之，合理食用黄芪配枸杞有益于健康，但在选择和使用过程中应结合自身实际情况慎重考虑。

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