快速有效的退烧方法

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问题详情：快速有效的退烧方法？

精选回答

徐启桓 主任医师 感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

当体温升高时，可以采取以下几种快速有效的退烧方法：

1、物理降温法：如果体温发热并不是特别严重，在38度以下，可以通过物理降温的方式进行缓解。比如使用毛巾擦拭额头、腋窝等部位，有助于散热。同时，多喝水有助于促进新陈代谢，缓解发热症状。另外，使用退热贴贴在额头上也能起到退烧的效果。

2、口服或注射药物：如果体温较高或物理降温效果不理想，可以遵医嘱口服退热药物。如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等，可以快速地降低体温。若症状较为严重，建议及时就医进行肌肉注射治疗。一些注射液如复方氨林巴比妥注射液也可以帮助快速退热。但需要知道的是，这些退烧药通常只针对高热时的症状进行改善，而不是针对疾病本身的治疗。因此，如有反复发烧的情况，还需要针对病因进行治疗。

3、按摩穴位：如按摩大椎穴可以很好地缓解发烧症状。按摩方法简单明了，就是用食指对大椎穴进行按压，每分钟按压一次即可，力度以稍感酸痛为佳。这样可以有效地降低体温，避免因持续高热引发的并发症。特别是对于孩子发烧症状的缓解具有显著的疗效。这种方法的优点在于它不会对身体造成任何副作用和伤害。

请注意，无论采取哪种方法，都应确保充足的水分摄入，有助于调节体温和排除体内的毒素。同时，如果发烧持续不退或伴有其他症状（如头痛、咳嗽等），请及时就医。以上建议仅供参考，具体退烧方法应根据个人情况和医生建议进行选择。

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