感冒流鼻涕推拿手法
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问题详情:感冒流鼻涕推拿手法?
精选回答
我要回答王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
感冒流鼻涕的推拿手法主要包括以下几种:
1、开天门:推至印堂穴至发际处,来回往复,可以帮助缓解流鼻涕的症状。
2、按摩太阳穴:太阳穴位于眉毛两侧凹陷处,按摩此处能够缓解感冒引起的头痛症状。可以用双手拇指轻轻按摩太阳穴,每次按摩一分钟。
3、推坎宫:从眉头向眉梢进行按摩推拿,以缓解感冒引起的鼻塞症状。推拿时可用两手拇指自眉头向眉梢进行交替推动。
4、揉迎香穴:迎香穴位于鼻翼两侧,按摩此穴位可以缓解鼻塞、流涕等症状。按摩时可用双手食指轻轻揉按迎香穴,每次揉按一分钟。注意力度不宜过大,以免划伤皮肤。
在进行推拿的同时,还要根据天气增减衣物、饮食清淡等配合治疗。如果症状严重或持续时间长,建议及时就医。
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