菊花桑叶枸杞泡水喝的功效禁忌是什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
菊花桑叶枸杞泡水喝的功效主要包括清肝明目、疏风散热、滋阴补肾等。但同时也有一些禁忌需要注意。
功效：
1、清肝明目：菊花能够清热去火，缓解眼疲劳；枸杞能够改善视力，三者结合能有效缓解眼部疲劳，对于长时间用眼的人群有很好的保护作用。
2、疏风散热：菊花和桑叶都有很好的解表作用，能够清热去燥、疏风散热，对于风热感冒或者体内燥热的人群有较好的调理作用。
3、滋阴补肾：枸杞具有很好的滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚引起的各种不适有较好的治疗效果。
禁忌：
1、腹泻人群不宜饮用过多，否则可能加重腹泻症状。
2、寒性体质的人群也不宜大量饮用，可能出现畏寒肢冷、面色苍白等不适症状。
3、女性在经期也最好不要饮用，因为桑叶性微寒，可能影响经血排出。
4、妊娠期妇女也应避免饮用菊花桑叶枸杞泡水，因为它们可能会对胎儿产生不良影响。
5、对菊花、桑叶或枸杞过敏的人群也不能饮用，否则可能出现过敏反应。
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