肩周炎肌肉粘连怎么办

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问题详情：肩周炎肌肉粘连怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩周炎肌肉粘连的处理方式取决于病情的严重程度。以下是多种应对方法：

首先，可以通过自我功能锻炼来促进恢复，防止肌肉粘连的情况加重。推荐患者做一些肩部的适度运动，如屈伸运动等，以促进局部血液循环，有助于炎症的消退。但需注意避免过度活动，以免加重肩部负担和病情。此外，热敷和按摩也有助于缓解肌肉粘连引起的疼痛和僵硬感。轻度粘连通过锻炼和物理治疗有可能自行恢复。

其次，如果肌肉粘连情况较为严重，可能需要寻求医生的帮助。医生可能会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等。在药物治疗方面，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。同时，物理疗法如微波治疗等也有助于缓解病情。此外，中医治疗手段如针灸、推拿等也对缓解肩周炎肌肉粘连有一定效果。

最后，如果肌肉粘连严重影响生活质量且无法通过保守手段改善，可能需要考虑手术治疗。手术可以松解粘连的肌肉，帮助恢复肩部的正常功能。但手术需在医生的指导下进行，并且术后也需要进行康复锻炼以防止再次粘连。

总的来说，肩周炎肌肉粘连的处理需要结合病情严重程度和个人情况来选择合适的治疗方法。在康复过程中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势，以促进肩部的恢复。如有疑虑或病情加重，请及时就医。

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