生完二胎后漏尿怎么办

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问题详情：生完二胎后漏尿怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

在生完二胎后出现漏尿的情况，可能是由于生产过程中对膀胱和尿道造成的压力导致的后遗症。针对这种情况，以下是一些建议：

1、加强盆底肌训练：可以通过进行凯格尔运动等训练来增强盆底肌肉的力量，从而改善漏尿的情况。建议每天定时训练，坚持一段时间后会有效果。

2、改善生活习惯：在产后尽快恢复正常饮食和作息习惯，保持饮食均衡，避免过度劳累和情绪压力，有助于身体恢复。

3、寻求专业治疗：如果漏尿情况严重或持续时间长，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给出治疗方案，如药物治疗或物理治疗等。

4、保持良好心态：产后漏尿可能会给新妈妈带来一定的心理压力，建议保持良好的心态，积极面对和解决问题。必要时可寻求心理医生的帮助。

5、预防尿路感染：注意个人卫生，避免尿路感染加重漏尿情况。

总之，生完二胎后漏尿可能是由于盆底肌受损导致的，可以通过加强训练、改善生活习惯、寻求专业治疗等方式来改善。同时，保持良好的心态和注意个人卫生也非常重要。

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