怀孕的时候鼻炎犯了很严重怎么办

怀孕期间鼻炎犯了很严重，建议采取以下措施来缓解不适：

1、保持鼻腔清洁：使用生理盐水或淡盐水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻炎症状。

2、避免刺激物：避免接触刺激性物质，如香水、烟雾、化学物质等，这些物质可能加重鼻炎症状。

3、保持空气湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解鼻腔干燥和不适感。

4、饮食调理：保持均衡的饮食，增加水果和蔬菜的摄入，有助于减轻炎症。

5、药物治疗：如果鼻炎症状严重且持续，建议及时就医。医生会根据病情和孕期情况，给予适当的治疗建议。在怀孕期间，药物治疗需要谨慎，避免使用对胎儿有影响的药物。

6、注意休息：保持良好的作息和充足的睡眠，有助于增强免疫力，缓解鼻炎症状。

总之，如果怀孕期间鼻炎症状严重，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出合适的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于减轻炎症和缓解症状。