测了没怀孕月经怎么还不来

如果测试没有怀孕但月经仍然没有来，可能是由于多种原因导致的。以下是一些常见的原因和解决方法：

1、心理压力：心理压力如工作压力、学业压力、人际关系压力等都可能造成月经周期的不稳定。尝试寻找压力的源头并设法缓解，比如通过运动、冥想、呼吸练习等方式。

2、内分泌失调：内分泌失调也可能导致月经不规律。例如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合症等。如果怀疑自己有内分泌问题，建议去医院检查并寻求医生的帮助。

3、生活方式因素：不规律的作息、不健康的饮食习惯、过度减肥等都可能影响月经周期。保持良好的生活习惯和饮食习惯，确保充足的营养摄入，有助于改善月经周期。

4、环境变化：搬家、旅行、工作变动等生活环境的变化可能会影响月经周期。这种情况通常会在一段时间后自行调整过来。

5、疾病因素：某些疾病如子宫肌瘤、卵巢囊肿等也可能导致月经周期不正常。如果怀疑自己有这方面的疾病，建议尽快就医检查。

6、试纸误差：虽然试纸测试是常见的检测怀孕的方法，但并不是百分百准确。可以到医院进行更准确的血液检查，以排除怀孕的可能性。

以上是一些可能导致月经不来的原因，每个人的情况可能不同。如果长时间月经不规律或者担心自己的健康状况，建议及时就医检查并寻求医生的帮助。