怎么判断肌肉是否拉伤
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
判断肌肉是否拉伤可以通过观察以下几个方面来确定：
1、肌肉拉伤部位是否出现疼痛，以及关节活动是否受到疼痛限制。如果有明显的痛感并且伴随活动受限的现象，可能有肌肉拉伤的情况。此外，如果疼痛持续不减，也可能表明出现了肌肉损伤。
2、观察肌肉拉伤处的肌肉是否出现局部肿胀、充血。肌肉损伤时，周围的血管可能破裂出血，导致局部肿胀和皮下充血的现象。同时观察局部是否有压痛感，以及肌肉是否处于紧绷僵硬的状态。如果出现这些症状，可能是肌肉拉伤引起的。
3、检查肌肉拉伤部位是否有明显的撕裂感或断裂声。如果听到撕裂声或感到明显的撕裂感，可能是肌肉发生了断裂性损伤。如果有血肿且有按压局部的凹陷，这有可能出现了肌腱的断裂等更严重的伤害。遇到这种情况需要立即前往医院检查并进行相应治疗。判断这些听觉和感知状况需要对自我身体有充分的了解，并且仔细感受身体反应。
如果出现上述的一些症状，应及时休息避免加重损伤。若伤势较重无法自行判断，建议寻求专业医生进行诊断和治疗。恢复期间要注意保护受伤部位，避免剧烈运动并适当补充营养，有助于身体的恢复。
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