小孩苹果山楂水的功效是什么
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我要回答黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
小孩苹果山楂水是一种结合了苹果和山楂的饮品,具有多种有益的功效。具体来说,它的功效如下:
1、增强免疫力:苹果和山楂都富含维生素C和其他抗氧化物质,有助于增强孩子的免疫力,预防感冒和其他疾病。
2、促进消化:山楂富含消化酶和有机酸,有助于促进消化,缓解消化不良症状如腹胀、腹泻或便秘等。苹果也含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化。
3、健脾开胃:山楂具有健脾开胃的作用,可以帮助孩子改善食欲,增加饭量。
4、补充营养:苹果山楂水中的苹果富含钾、锌等微量元素和维生素,山楂也含有多种维生素和矿物质,这些营养成分对孩子的生长发育有很好的促进作用。
5、调理肠胃:适量饮用苹果山楂水可以帮助调理孩子的肠胃,促进肠道健康。
需要注意的是,小孩苹果山楂水只是一种辅助食疗的方法,不能替代药物治疗。如果孩子有消化系统疾病或其他健康问题,请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外,饮用苹果山楂水时也要注意适量,避免过量摄入糖分。
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