得了头皮毛囊炎怎么办

头皮毛囊炎是一种较为常见的皮肤病，主要表现为头皮部位的红肿、瘙痒、疼痛等症状。如果得了头皮毛囊炎，可以采取以下措施进行治疗和护理：

1、药物治疗：及时前往医院接受医生的专业指导，外用药物主要包括抗菌、消炎类药物，如碘酊、莫匹罗星软膏等。如果情况较为严重，可能需要口服抗生素进行治疗。

2、头皮清洁：保持头皮的清洁和卫生是治疗和预防头皮毛囊炎的重要措施之一。选用温和、不刺激的洗发水，定期洗头，避免过度抓挠头皮。

3、饮食调理：饮食过于油腻或辛辣可能诱发或加重头皮毛囊炎，因此建议保持饮食清淡，多食用新鲜水果和蔬菜，增加维生素的摄入。

4、物理治疗：红光照射等物理治疗方法可以帮助改善头皮毛囊炎的症状，促进炎症消退。

5、避免刺激：避免使用含有刺激性成分的护发产品，如含有酒精或刺激性化学物质的产品，以免加重症状。

6、增强免疫力：保持良好的生活习惯和作息规律，增强身体免疫力，有助于预防头皮毛囊炎的发生和恢复。