腰往后仰就疼怎么回事

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问题详情：腰往后仰就疼怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰往后仰时出现疼痛，可能有以下几种原因：

1、腰肌劳损：长时间站立或坐着工作，保持一种固定姿势可能导致肌肉僵硬和紧张。这时腰往后仰时，肌肉受到过度牵拉会引起疼痛。这种情况可以通过热敷、按摩等方式来缓解肌肉紧张，改善血液循环。平时应注意调整姿势，避免长时间保持同一姿势。

2、腰椎疾病：腰部发生退行性改变或受到外伤可能导致腰椎发生病理性改变，引发腰痛症状。这种情况下腰往后仰的动作可能使腰部压力增大，进而引起疼痛加剧。常见的腰椎疾病包括腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等。针对这些疾病的治疗方式包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，应根据病情严重程度进行选择。

3、骨质疏松症：这是一种代谢性骨病，与骨量降低、骨组织微结构破坏等有关。患者可能出现腰部的疼痛，且在腰往后仰时加剧的症状。此时应进行骨密度检查以明确诊断，并在医生指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗如服用钙剂和维生素D等。同时日常还需注意饮食调整，保持充足的光照和运动等。

请注意，如果腰部疼痛持续不减或者疼痛严重，建议及时就医，查明原因并进行相应的治疗。在日常生活中也要注意保持良好的姿势习惯以及适当的运动，增强腰部肌肉的力量和弹性，预防腰部疼痛的发生。

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