经常脖子疼怎么回事

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问题详情：经常脖子疼怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

经常脖子疼可能有以下几种原因：

1、不良姿势习惯：如果长时间保持不正确的坐姿或站立姿势，特别是长期低着头看手机或者办公，容易造成颈椎部位的肌肉疲劳，引起脖子疼痛。改善这种情况需要改变不良姿势习惯，养成良好的作息和运动习惯。同时可以采取按摩等方式缓解疼痛。

2、颈部疾病：常见的颈椎疾病包括颈椎病、颈椎炎等，这些疾病会导致颈椎关节紊乱或颈椎肌肉僵硬，从而引起脖子疼痛。如果出现颈椎相关疾病应该尽早就医治疗。如果早期不重视脖子疼痛这一问题，会容易导致病情加重且反复发作。

3、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用颈部肌肉可能导致肌肉劳损，从而引起脖子疼痛。这种情况可以通过热敷和按摩来促进血液循环和缓解肌肉紧张。同时，平时要注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势。

4、外伤因素：如果脖子部位受到外伤打击或者受到寒冷刺激，也可能导致脖子疼痛。这种情况下需要采取相应的治疗措施，如冷敷、热敷等缓解疼痛和消除炎症。如果出现严重的外伤情况应及时就医治疗。

总的来说，经常脖子疼可能与多种因素有关，需要根据具体情况采取相应的措施进行治疗和缓解。如果疼痛持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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