扭伤要多久才能恢复

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问题详情：扭伤要多久才能恢复？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

扭伤的恢复时间因个体、伤势及处理方式而异。一般来说，轻度扭伤可能需要大约一周左右的时间恢复，而重度扭伤可能需要数周甚至更久。

在扭伤后，首先需要采取正确的处理方式，如休息、冰敷、压迫伤口防止肿胀等。之后根据扭伤的严重程度，恢复时间会有所不同。轻度扭伤一般只会拉伤肌肉或韧带，恢复较快；而重度扭伤可能会导致关节错位或骨折等，需要更长时间的治疗和恢复。

对于大多数人来说，轻度的脚踝扭伤通常需要一周左右的时间来恢复。如果在扭伤后能尽快进行冷处理并适当养护，恢复速度会更快。然而，如果扭伤后没有得到适当的处理和治疗，恢复时间可能会延长。特别是当关节周围出现炎症反应时，可能需要大约半个月甚至一个月的时间才能完全恢复。此外，对于一些特殊人群，如老年人或存在其他健康问题的人，扭伤后的恢复时间可能会更长。

因此，扭伤后的恢复时间需要根据具体情况进行评估。建议在扭伤后及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复，以确保尽快恢复健康。

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