体温一天什么时候最高
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问题详情：体温一天什么时候最高？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
体温一天中最高值通常出现在下午两点左右，之后逐渐降低。以下是与体温变化相关的一些要点：
1、正常体温变化范围：人体的正常体温通常在36~37℃之间波动，但受到饮食、运动、情绪等多种因素的影响，体温会在此范围内有所波动。一天当中，早晨体温略低，而下午由于活动、代谢等的增加，体温相对较高。但这种变化一般都在正常范围内，波动幅度通常在±1℃以内。如果超出这个范围，就需要考虑是否生病或其他原因导致的异常体温。
2、最高温度点：在一天中，下午两点左右人体的体温达到最高值，这也可能受到一些特殊情况如激烈运动等因素影响，可能会暂时偏高一些。当活动安静后再测量体温会逐渐恢复正常范围。但也并不是所有人都在此时达到最高值，具体情况会因个体差异而有所不同。一旦达到发烧的临界值或身体有任何不适，应及时就医检查。
总之，了解人体正常的体温变化有助于及时发现身体的异常情况。如果有任何关于体温或健康方面的疑虑或担忧，建议咨询医生以获得专业建议。
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