四个月宝宝发烧38度怎么办

四个月的宝宝发烧至38度，属于低热范围。此时，可以尝试以下方法帮助宝宝降低体温：

1、物理降温：首先可以采取物理降温的方式，比如使用温热的毛巾擦拭宝宝的颈部、腋窝、大腿根部等。同时，调节适宜的室内温度和湿度，保持空气流通。如果宝宝的四肢是温暖的，没有出现寒战，可以进行适当的物理降温。但要注意避免给宝宝包裹过多衣物或被子造成捂热。如果宝宝体温有所下降且没有异常症状，可以继续观察并加强护理。

2、观察症状：注意宝宝是否伴有咳嗽、流鼻涕、腹泻等症状。如果有这些症状，可能说明宝宝存在感染的情况，需要及时就医。如果宝宝的精神状态良好，没有明显不适，可以暂时观察病情变化。

3、补充水分：确保宝宝充足的水分摄入有助于调节体温。可以多次喂母乳或适量增加水分摄入，以保持宝宝的体液平衡。

4、及时就医：如果宝宝的体温持续上升超过38.5度或出现其他异常症状（如精神萎靡、呼吸困难等），应及时就医。医生会根据宝宝的病情进行相应的检查和治疗。

总之，对于四个月的宝宝发烧38度，家长应保持冷静，密切观察宝宝的症状变化。采取适当的物理降温措施，并补充水分。如体温持续上升或出现其他异常症状，应及时就医。以上建议仅供参考，具体应以医生的建议为准。