鱼肝油多大开始吃

鱼肝油的主要成分是维生素A和D，通常在宝宝出生后数天到三个月左右开始补充。不同的宝宝开始食用的时间可能有所不同，具体时间需结合宝宝的身体情况而定。一般建议宝宝出生两周后开始补充鱼肝油，一直持续到两周岁左右。

然而，在某些情况下，可能建议更早开始补充鱼肝油。比如早产儿在出生后就可能开始补充，以促进钙的吸收。对于体质比较虚弱的宝宝或者缺乏阳光照射地区的宝宝来说，可能在出生后几天就可以开始补充鱼肝油了。但是最好在医生的指导下补充鱼肝油，以防止过量造成身体不适。另外，一些医院在新生儿出生后会免费赠送一个月的鱼肝油，这意味着从新生儿期就可以开始补充鱼肝油了。但无论什么时候开始吃鱼肝油，都应在医生的指导下进行。如果宝宝是母乳喂养，并且没有出现明显的维生素D缺乏症状，可能不需要额外补充鱼肝油。不过具体的情况还是要根据医生的专业建议来确定。

因此，鱼肝油多大开始吃取决于宝宝的健康状况和具体情况，最好在医生的指导下进行。一般来说，正常足月的婴儿从出生后数天到三个月开始补充维生素AD（鱼肝油）是较为理想的开始时间。但一定要适量，以免过量引起不良反应。如果宝宝有维生素D缺乏的风险或症状，应该尽早寻求医生的帮助并进行治疗。总之，医生的专业建议是最准确的指导来源。