尿酸高可以喝纯牛奶吗

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精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

尿酸高患者可以喝纯牛奶。

牛奶是一种营养丰富的饮品,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分,具有安眠、补钙等功效。对于尿酸高的患者而言,纯牛奶是一种低嘌呤的食物,不会导致身体内的尿酸水平升高,因此可以正常饮用。此外,纯牛奶中所含的蛋白质是人体必需的,有助于增强体质和免疫力。同时,牛奶中所含的钙有助于预防骨质疏松,对尿酸高的患者也有好处。但需注意适量饮用,避免过量摄入蛋白质对身体造成负担。

除了纯牛奶外,尿酸高的患者还可以适当食用一些低嘌呤的食物,如蔬菜、水果等。同时避免食用高嘌呤的食物,如海鲜、肉类等。在日常生活中要注意保持健康的生活方式,戒烟限酒,控制体重,适当运动等。如果尿酸水平持续升高或出现其他症状,需要及时就医并接受相应的治疗。

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