运动心跳加速什么引起的
305次浏览・3月前
问题详情：运动心跳加速什么引起的？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
运动心跳加速的原因主要包括以下几点：
1、运动本身会直接对心脏造成刺激，使心脏输出量增加、压力感受器反射活动增强以及代谢物质在人体产生的增加等因素引起的交感神经活动过度，表现为明显的心率上升或伴随心音的增强，这种情况会随着运动量递增而发生更剧烈的加速现象。这是一种正常的生理现象，有助于促进血液循环和增强心肺功能。
2、运动时心跳加速也可能是由于贫血或者营养不良造成的现象。这种反应比较迟钝且不是在运动的短时间内加速心跳的升高频率下降幅度较慢。长时间的剧烈运动容易加大血流速度和需求引起贫血症状，此时需要及时补血。同时，营养不良也可能导致运动时出现心跳加速的情况，因为营养不良会导致身体缺乏足够的能量和氧气来维持正常的代谢活动，从而引发心跳加速的症状。因此，建议平时注意饮食营养均衡，避免营养不良的情况发生。
总的来说，运动心跳加速是一种正常的生理反应，但如果持续时间过长或伴随其他不适症状，建议及时就医检查。同时，运动时要注意适量适度，避免过度劳累对身体造成损伤。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有