老是咳嗽吃什么食物比较好

老是咳嗽，吃一些特定的食物可能会帮助缓解症状。这些食物包括：

1、梨：具有清热化痰、生津润燥的作用，对于因感冒、支气管炎等疾病引起的咳嗽症状具有很好的缓解作用。

2、冰糖：具有化痰止咳的功效，特别适合于阴虚肺燥导致的咳嗽症状。将冰糖和雪梨搭配煮制成冰糖炖雪梨，对治疗咳嗽具有很好的效果。

3、枇杷：含有苦杏仁苷成分，具有润肺、止咳祛痰的作用，尤其适合干咳症状。

4、蜂蜜：含有多种营养物质和微量元素，可以辅助缓解咳嗽、痰多等症状。直接用温开水冲泡蜂蜜饮用即可。也可以选择用其他食材与蜂蜜搭配食用。此外，应多摄入一些富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，增强身体免疫力。但在发烧期间不宜过多食用蛋白质丰富的食物。

除了以上食物外，还可以适当多吃白萝卜、银耳等清肺的食物，也可以适当食用一些降火的食物如金银花茶等。同时饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物以及过甜的食物摄入。但请注意，食物并不能替代医疗手段，如果咳嗽症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。